Suhu Tubuh Manusia

Tahukah Anda Apa Itu Suhu Tubuh ?


Suhu tubuh adalah ukuran kemampuan tubuh Anda untuk membuat dan panas panas. Tubuh sangat baik dalam menjaga suhu dalam kisaran yang aman, bahkan dalam suhu tubuh berubah banyak. Jika Anda terlalu panas, Anda akan menemukan lebih banyak lagi. Anda mungkin mulai berkeringat. Saat keringat menguap, itu membantu mendinginkan tubuh Anda.

Ketika Anda terlalu dingin, pembuluh darah Anda menyempit. Ini mengurangi aliran darah ke kulit Anda untuk menyelamatkan panas tubuh. Anda mungkin menjalani menggigil. Saat otot-otot bergetar dengan cara ini, itu membantu untuk membuat lebih banyak panas.

Suhu tubuh Anda dapat disesuaikan di banyak tempat Anda. Yang suka umum adalah mulut, telinga, ketiak, dan rektum. Suhu juga bisa diukur di dahi Anda. Termometer menunjukkan suhu tubuh baik dalam derajat Celcius (° C) atau derajat Fahrenheit (° F), tergantung pada kebebasan daerah tersebut. Di Kanada, pengukuran suhu dalam derajat Celcius. Ini juga standar di sebagian besar negara lain.

Suhu tubuh khas
  • Rata-rata orang yang menggunakan cairan tubuh adalah cairan oral (melalui mulut) sebesar 37 ° C (98,6 ° F). Ini adalah rata-rata yang biasa saja. Suhu khas Anda sebenarnya bisa 0,6 ° C (1 ° F) atau lebih di atas atau di bawah ini. Juga, suhu khas Anda berubah sebanyak 0,6 ° C (1 ° F) di siang hari, tergantung pada banyak aktif Anda dan waktu hari. Suhu tubuh sangat sensitif terhadap kadar hormon. Jadi tinggi badan wanita mungkin lebih tinggi atau lebih rendah daripada dia berovulasi atau mengalami periode menstruasi.
  • Pembacaan suhu rektal atau lingkaran akan sedikit lebih tinggi dari pembacaan oral. Suhu yang dicari di ketiak akan lebih kecil dari pembacaan oral. Cara melenggang secara akurat untuk mengukur suhu adalah dengan membaca rektal.
Demam
  • Pada kebanyakan orang dewasa, demam mulai dengan suhu oral atau aksila 37,6 ° C (99,7 ° F) atau suhu dubur atau telinga 38,1 ° C (100,6 ° F). Seorang anak dibandingkan dengan suhu rektalnya 38 ° C (100,4 ° F) atau lebih tinggi atau suhu ketiak (aksila) adalah 37,6 ° C (99,7 ° F) atau lebih tinggi. Bayi paling kurang dari 3 bulan dengan suhu rektal 38 ° C (100,4 ° F) atau lebih tinggi atau suhu ketiak (aksiler) 37,3 ° C (99,1 ° F) atau lebih tinggi diketahui oleh dokter.

Demam dapat terjadi sebagai reaksi terhadap:
  • Infeksi. Ini adalah penyebab demam umum. Infeksi dapat mempengaruhi seluruh tubuh atau satu bagian tubuh.
  • Obat-obatan. Ini termasuk antibiotik, opioid, antihistamin, dan banyak lainnya. Ini disebut "obat demam." Obat-obatan untuk menegakkan suhu tubuh secara langsung. Obat-obatan lain menjaga tubuh dari mengatur ulang suhu membuat hal-hal lain bangkit naik.
  • Injury atau cedera parah. Ini mungkin termasuk serangan jantung, stroke, heatstroke, atau luka bakar.
  • Kondisi medis lainnya. Ini termasuk radang sendi, hipertiroidisme, dan bahkan beberapa kanker, seperti leukemia dan kanker paru-paru.


Suhu tubuh rendah (hipotermia)

Suhu tubuh yang sangat rendah (hipotermia) bisa serius atau bahkan mematikan. Suhu tubuh yang rendah biasanya terjadi karena di dalam cuaca dingin. Mungkin juga disebabkan oleh alkohol, atau syok, atau gangguan seperti diabetes atau tiroid rendah.

Suhu tubuh yang rendah dapat terjadi dengan infeksi. Hal ini sering terjadi pada bayi baru lahir, orang dewasa yang lebih tua, atau orang yang lemah. Infeksi yang sangat buruk, seperti sepsis, juga dapat menurunkan suhu tubuh yang tidak teratur.

Suhu tubuh tinggi (heatstroke)
  • Heatstroke adalah kondisi yang disebabkan oleh tubuh Anda terlalu panas, biasanya karena pengantar tertunda atau usaha fisik dalam suhu tinggi. Jenis kerusakan kehangatan yang paling asli, heatstroke, dapat terjadi jika suhu tubuh Anda naik menjadi 104 F (40 C) atau lebih tinggi. Kondisi ini paling sering terjadi pada akhir musim semi.
  • Heatstroke membutuhkan perawatan krisis. Heatstroke yang tidak diobati dapat dengan cepat merusak otak, jantung, ginjal dan otot Anda. Kerugiannya adalah semakin sulit perawatan yang dilakukan, memperluas bahaya Anda dari kesulitan asli atau lewat.
  • Efek samping
Tanda Heatstroke dan efek samping termasuk:
  • Suhu tubuh tinggi. Suhu tubuh pusat 104 F (40 C) atau lebih tinggi, didapatkan dengan termometer rektal, adalah indikasi mendasar dari heatstroke.
  • Mengubah keadaan mental atau perilaku. Kebingungan, keributan, wacana kabur, kesesakan, wooziness, seizure dan lethargies ekstrim semua akan dapat terjadi karena heatstroke.
  • Berubah berkeringat. Dalam heatstroke dipercepat oleh iklim yang terik, kulit Anda akan terasa panas dan kering saat disentuh. Bagaimanapun, dalam heatstroke dipercepat oleh latihan berat, kulit Anda mungkin terasa kering atau sedikit lembab.
  • Sakit dan naik turun. Anda mungkin merasa lemas pada perut atau regurgitasi.
  • Kulit memerah. Kulit Anda bisa menjadi merah karena kenaikan suhu tubuh Anda.
  • Cepat santai. Nafas Anda mungkin berakhir cepat dan dangkal.
  • Kecepatan jantung berdebar-debar. Denyut jantung Anda mungkin meningkat secara mendasar karena tekanan yang hangat menempatkan beban yang sangat besar di jantung Anda untuk membantu mendinginkan tubuh Anda.

Cara Mendinginkan Suhu Tubuh 



Suhu pusat manusia dewasa yang normal secara teratur sekitar 98,6 ° F (37,0 ° C), namun dapat bergeser bergantung pada kondisi tertentu. Jika Anda berbagi latihan fisik dalam situasi yang panas, atau beberapa waktu hanya disajikan ke domain panas untuk jangka waktu yang ditarik keluar, suhu tubuh Anda bisa naik ke tingkat yang berbahaya. Jika suhu tubuh Anda mencapai 104 ° F (40 ° C), Anda bisa mengalami heatstroke. Berikut ini cara menurunkan suhu tubuh diantranya yaitu :
  • Minum cairan dingin. Minum banyak cairan dingin, hingga 2 hingga 3 liter (0,5 hingga 0,8 wanita AS) pada saat tertentu, adalah metode yang layak untuk menurunkan suhu pusat Anda dengan cepat dan aman.
  • Minum air yang cukup dapat mencegah kekurangan hidrasi, yang sangat penting dalam situasi panas dan di tengah aktivitas yang meminta secara fisik. Minuman manis dan es loli tidak sejajar dengan air murni, dengan alasan bahwa minuman bergula tidak secara memuaskan dikonsumsi oleh tubuh dan dapat menyebabkan dehidrasi lebih lanjut.
  • Makan es yang hancur. Studi merekomendasikan bahwa mencerna es yang digesek dapat menjadi metode ampuh untuk mendinginkan tubuh dengan cepat dan efektif. Es yang terkelupas juga akan membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi. 
  • Gosok atau mandi es. Spesialis pada umumnya setuju bahwa pendinginan kulit adalah strategi terbaik untuk menurunkan suhu tubuh, terutama ketika individu dalam bahaya stroke kehangatan. Mencuci atau menyerap es mandi dapat sangat menarik untuk mendinginkan kulit dengan cepat, terutama dalam situasi yang sangat lembab di mana tubuh tidak lagi siap untuk memuaskan keringat.
  • Aktifkan air dingin untuk terus mengalir di kulit kepala, karena ini adalah lokasi dari titik balik pembuluh darah. Mendinginkan kulit kepala dapat mendinginkan dengan cepat apa pun yang tersisa dari tubuh. 
  • Tempatkan kompres es di tubuh Anda. Bagian tubuh tertentu menghasilkan lebih banyak keringat untuk membantu meredakan suhu pusat Anda. Daerah-daerah ini, yang disebut area bermasalah, menggabungkan leher, ketiak, punggung, dan selangkangan. Menempatkan paket es di zona darurat ini dapat memungkinkan Anda melepas dan menurunkan suhu pusat Anda. 
  • Duduk di depan kipas angin. Pada titik mana pun suatu cairan, untuk situasi ini keringat, menghilang dari tubuh, atom-atom paling banyak dari cairan menghilang dengan cepat. Karena suhu udara untuk sebagian besar lebih dingin dari suhu kulit Anda, duduk di udara langsung dari kipas angin sambil berkeringat dapat membantu menurunkan suhu tubuh Anda. [13]
  • Jika Anda tidak cukup berkeringat untuk mendinginkan tubuh karena usia atau masalah medis, Anda bisa mencoba melembabkan tubuh dengan air dingin sambil duduk di depan kipas. Cukup tutup botol shower dari perlengkapan dan kabut tubuh Anda seperti yang diperlukan saat kipas berhembus di depan Anda. 
  • Minum obat penurun demam. Solusi antipiretik (penurunan suhu) adalah pendekatan yang dilindungi dan sederhana untuk menurunkan suhu tubuh Anda jika harus ada demam. Solusi ini bekerja dengan menekan pembentukan cyclooxygenase dan menurunkan tingkat prostaglandin E2 tubuh Anda. Tanpa bantuan antipiretik, zat-zat ini menyebabkan sel-sel di hipotalamus (potongan pikiran yang mengarahkan suhu) menjadi nyala pada laju yang cepat, memperluas suhu tubuh. 

Semoga Bermanfaat  :)


Comments

Popular posts from this blog

Beberapa Tanaman Ini Sangat Menakjubkan Mampu Sembuhkan Miom Tanpa Harus Operasi

7 Gejala ISK Semua Wanita Harus Tahu

Herbal Untuk Mengobati Penyakit